자기계발20 시간기록(4.11~4.16) 1. 기록상 평균 시간은 늘었지만, 1~3 사용량은 유지한 편 2. 이동시간 = 웹툰.. 3. 역시 책은 돈 주고 사야 읽는다 4. 개인 프로젝트는 진도가 안나갔다.. 5. 3일 계획 유의미한 것 같다. 플래너 다시 잘 쓰자 2021. 4. 18. 21년 1월부터 4월까지 읽은 책들 습관의 힘 꽤나 해 볼만 한 제안인 것 같다. 1) 핵심은 신호 - 반복행동 - 보상의 연결고리로 파악한다. 2) 핵심 습관을 공략한다 3) 작은 승리가 시작이다. 4) 다양한 시도가 필요하다. 스스로에게 적용해면, 신호 : 스트레스, 무언가 잊고 싶을 때, 아무 생각없이 시간을 보낼 수 있으니까 반복행동 : 유튜브 / 카카오톡 / 인스타 서핑 보상 : 흥미, 재미, 자극, 생각하지 않아도 됨 공략은 지금 하고있는 시간관리! 돈의 미래 한번 더 읽을 예정 알고 있는 사실에 쐐기를 박아줌 → 전문가의 세계에서 모르면 모험을 감수하지 마라 발전은 내가 하는 것이다. 이유 없는 성공은 독이다. Zero To One 도전하라! 류의 스탠포드 대학 버전 자기계발서 나에겐 그다지 큰 울림이 없었다. 뒷부분은 창업에.. 2021. 4. 15. 시간기록(3.21~3.27) 1. 생각없이 살았다. 2. 다시 플래너 기록하고 피드백 시작 3. 카톡 앱 타이머 다시 설정 4. 출퇴근 시간 고려 2021. 3. 28. 시간기록(3.14~3.20) 1. 유+카 시간이 27시간대 에서 24시간대로 줄었다! 2. 카카오톡 시간이 너무 늘었다 -> 카카오톡 앱 타이머 설정 3. SQLD 카페 글 찾아보며 네이버 시간 늘었음 4. 플래너에 하루 사용량 기록 및 피드백 2021. 3. 21. 이전 1 2 3 4 5 다음
